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해독다이어트 율쌤 (@yurierier84) Instagram Profile Photo yurierier84

해독다이어트 율쌤

image by 해독다이어트 율쌤 (@yurierier84) with caption : "처방받은 약과 함께 진행해도 
문제없는 안전하고 효과좋은제품^^
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@yurierier84" - 1718961792008279359
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처방받은 약과 함께 진행해도 문제없는 안전하고 효과좋은제품^^ . . . . @yurierier84

1-2월 다이어트 일기, 독서 일기 (@simulacre5) Instagram Profile Photo simulacre5

1-2월 다이어트 일기, 독서 일기

image by 1-2월 다이어트 일기, 독서 일기 (@simulacre5) with caption : "#다이어트 #다이어트일기 #식사일기 #식단  #식사조절 #금주 #밀가루금지 #두달도전 #단백질 #탄수화물 #지방 #건강하게먹기 #비만 #뱃살 #고혈압 #간기능수치이상 #살기위해 #운동 #크로스핏 #수영

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#식사일기 20180220(일) 다이어트 44일 운동 크로스핏 음식 중국집 볶음밥 같은 모습이지만 닭가슴살과 계란을 올리브유에 볶은 음식임. 위에는 청양고추와 간 통후추로 맛과 모양을 더했음. 올리브유에 볶아 아무래도 느끼함이 있었음. 그래서 사진에는 없지만 각종 과일과 수제 요거트를 함께 먹으니 괜찮았음. 이번 음식은 조리가 쉬워 간단하게 만들 수 있었음. 내가 만들었는데 사진이 이쁘다ㅎ 어디서 좋은 말을 봤음 "다이어트는 살 빼기 위해 하는 노력이 아니라, 건강해지기 위해 갖는 습관이다."

Instagram Image by 노정민 (@jungminroh77) with caption : "#대전#식사일기" at Daejeon - 1718870859378114735
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#식사일기

🌰밤율 (@bam_yool) Instagram Profile Photo bam_yool

🌰밤율

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. . 오늘은 어쩐일로 우거지된장찌개 사진을 찍을 수 있었다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 국물은🙅 건더기만! 그리고 내가 자주 먹는 🍽가지볶음 는 가지2개 알배추3장 편마늘을 올리브유에 볶다가 이즈니 무염버터 10g 넣고 후추로 마무리! 반숙계란후라이도 같이🍳 오늘까지는 식단! . . #식사일기

image by 소히 (@sohee_view) with caption : "남친표 김밥😚 잊을만하면 싸와서 갖다준당 히히 고마워😘 스프에 말아먹음 더 꿀맛이라능! 스프에 김밥 말아먹는거 우리집만 그랬다는거 크고나서 알아서 쇼크! 다들 괴식같다고 하는데 진짜 맛있는데😤
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#남친표#김" - 1718856113825194224
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남친표 김밥😚 잊을만하면 싸와서 갖다준당 히히 고마워😘 스프에 말아먹음 더 꿀맛이라능! 스프에 김밥 말아먹는거 우리집만 그랬다는거 크고나서 알아서 쇼크! 다들 괴식같다고 하는데 진짜 맛있는데😤 . . . #식사일기